講座

YURUKUウォーカー入門講座

レッスン内容

YURUKUウォークがどのようなものなのかを知っていただくための講座です。
こちらの講座で、力を込めなくても体がブレない姿勢で歩くことが可能であることを体感していただけます。
腕のねじれを取るケア2種、背中の緊張を取るケア1種、腰回りの筋肉の緊張を取るケア1種
姿勢の取り方(座位)〜最も簡単な方法で楽に歩く練習

YURUKUウォーカー入門講座を終了された方は、YURUKUウォーカー認定講座にお進みいただけます。

写真入りの解説が入ったテキストがつきます。 

一生涯の体作りを行なうYURUKU®︎ライフ講座には、入門講座も認定講座も含まれていますので、ご希望の方はライフ講座にご参加ください。

価格

¥16,500 (税込み)