講座

YURUKUウォーカー入門講座

レッスン内容

YURUKUウォークがどのようなものなのかを知っていただくための講座です。
こちらの講座で、力を込めなくても体がブレない姿勢で歩くことが可能であることを体感していただけます。
腕のねじれを取るケア2種、背中の緊張を取るケア1種、腰回りの筋肉の緊張を取るケア1種
姿勢の取り方(座位)〜最も簡単な方法で楽に歩く練習
(リアル120分・ZOOM90分、テキスト付、リアル・ZOOMともに16,500円)

YURUKUウォーカー入門講座を終了された方は、YURUKUウォーカー認定講座にお進みいただけます。
(リアル180分・ZOOM120分、テキスト付、リアル33,000円・ZOOM22,000円)

レッスン一覧に掲載されていない場合は、リクエスト開催させて頂きます。
お問合せはこちら https://www.yuruku.jp/contact  

一生涯の体作りを行なうYURUKU®︎ライフ講座には、入門講座も認定講座も含まれていますので、ご希望の方はライフ講座にご参加ください。
ライフ講座についてはこちら https://www.yuruku.co.jp/course/course-75/

価格

¥16,500 (税込み)