講座

椅子ゆるく体操ZOOM講座

レッスン内容

YouTubeに公開している『椅子ゆるく体操』の正しい取り組み方を、ZOOMにて無料レッスンを行なっています。

椅子に座ったままで全身を整える簡単で体に優しい体操なので、小さなお子様からご高齢の方まで気軽に取り組んでいただけます。

YURUKU公式YouTubeチャンネルはこちら

価格

無料