マイページログイン2022年03月28日
ギックリ腰4回！？原因は良い姿勢の意識
『猫背を治したい！』と、意識的に肩を広げ胸を張る姿勢は、一見良さげですが、体にとても負担をかけていて、力は抜けないし、不調や体型悪化の原因にもなるのです。
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2022年03月28日
『猫背を治したい！』と、意識的に肩を広げ胸を張る姿勢は、一見良さげですが、体にとても負担をかけていて、力は抜けないし、不調や体型悪化の原因にもなるのです。
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