お知らせ

2022年03月28日

ギックリ腰4回!?原因は良い姿勢の意識

『猫背を治したい!』と、意識的に肩を広げ胸を張る姿勢は、一見良さげですが、体にとても負担をかけていて、力は抜けないし、不調や体型悪化の原因にもなるのです。

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https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12734276787.html