INSTRUCTORインストラクター詳細

YURUKU®公認インストラクターをご紹介いたします。

※表示の都道府県以外の地域でも講座開催をしている又は出張開催可能な講師もいます。詳しくはお問い合わせ下さい

※現在講座を開催していない講師もいます。ご了承下さい。

INSTRUCTOR MESSAGE

こんにちは。 
長坂 貴代子です。

私は幼少期から内気で人見知りの性格でした。
遺伝性もあり『身体が弱い』を信じていました。

人前に立ったり注目されると緊張して呼吸も浅くなりパニック状態。
見た目の体型のわりに力がなく思ったように動けない身体。

心も身体も弱い…なんてダメなんだ!!と自分を責めて生きてきました。

大人になり離婚、子供の不登校、親の介護と経験を重ね
より『生きづらさ』を感じて、すがるように心理学に走りました。

現実はすべて自分が創り出している!

でも、体調は変わらなかったのです。

体質だから、遺伝だから仕方がない。
自分でもう少し身体を整える術を知りたいと思った時に
YURUKU®に出会いました。

YURUKU®でのバランスやケアは感覚的にも常識的にも
最初はとても違和感を感じます。

とことん『自分の心地よさ』に向き合う必要があります。

すると気づくことがあるんですよね。
自分の身体を『モノ』として見て、思い通りに扱おうとしていたことに…

身体も心と同じなのです。
今の状態は自分で創り出している。

嫌なら、困っているなら原因となっているものを止めて
心地よいものに変えていけばよいだけなのです。

ゆっくりと心と身体が仲直りしてくれるんです。

ブレない心と身体を手に入れることで得られた
『自分への信頼感』

続けている限り良くにしかならないと思える
『未来への希望』

その感動を伝えたいとインストラクターになっちゃいました。
YURUKU®でうっかりドキドキワクワクの人生です♪

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