INSTRUCTORインストラクター詳細

INSTRUCTOR MESSAGE

こんにちは。
山本 直子です。

出逢った人が、そしてこれから出逢う人が健康で痛みのない身体で、好きな事をめいいっぱい楽しめる人生を送れますように。

ある時 そんなお手伝いが出来たらいいのに。と ふと思いました。


その為の " 何か" を ずっと探していました。


短大卒業後、人材派遣会社のコーディネーター、乳児園の先生、カイロプラクティックの受付、高齢者のデイサービスの運動トレーナー、フィットネスジムのインストラクターなどの仕事をしてきました。

仕事を通じて 沢山の方々に出会い、多くの方が身体に悩みを持ち、その改善のために様々な努力をされていました。

私自身も中学時代に走り幅跳びで腰を痛め、長年腰痛に苦しんでいました。あらゆる治療をしましたが、スッキリとは治らず、ギックリ腰も3回。仕事を5日間も休む羽目になった事も。


今なら分かります。

痛めてる腰に 正しいと思って取り続けた反り腰の姿勢。どれだけ身体に負担をかけていた事か…。


乳児園で働いていた時に、子どもの足裏の異常による運動機能・能力の低下や怪我。また心の病について知りました。

足裏の異常＝体のバランスの悪さ＝心や身体の病


【正しい姿勢で生活する事がいかに大切であるか】という事にたどり着きました。


そして わたしが長年 探し求めていた答えがYURUKUにありました。

誰にでもできる体を緩める動き。そしていつでも自分自身でケア出来るという素晴らしさ。

日常生活の中で バランスよく立ち、歩けるようになるだけで

痛みの改善だけでなく、脚が細くなったり、小顔になったり、スタイルアップも。

私が望んでいたもの以上の物が詰まっていました。

今では腰の不安もなく毎日を過ごしています。体が楽になるとこころも軽やかになります。

一生歩ける軽やかなお身体を。

転倒予防指導士としても お勧めします。

1人でも多くの人にYURUKUに出会ってもらいたいと、心の底から願っています。

まずはあなたが…

一緒にYURUKUで軽やかに前に進みませんか？



※京都伏見での開催希望受け付けております。

l.v.r.naonao@gmail.com

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