LESSON基本講座を受講済みの方

YURUKU® 公認インストラクターによる復習フォロー講座です。
こちらの講座は全て入門講座認定講座を修了された方のみご受講可能なコースです。

認定フォロー講座

90 分 5,000 円(税抜)

お一人ではなかなか練習できない…習ったことを忘れてしまった、もう一度復習したい… そのような方のための講座です。基本講座のポイントレッスンで、一回完結講座です。


定期グループレッスン

90 分6回 (3ヶ月)30,000 円(税抜)

認定フォロー講座は一回完結ですが、このレッスンは 6 回シリーズでご受講頂きます。
以下の内容を6回に分けてレッスンします。

  • 入門講座と認定講座の全てを復習(入門と認定に含まれている内容です)
  • ヨガマットを使った自分を癒すための一連の動きの練習
  • (入門と認定には含まれていない新たな内容です)
  • 脳にアプローチし体をリラックスさせながら姿勢を変える相互練習(新たな内容です)
  • 靴の選び方講義(新たな内容です)
  • ハイヒールレッスン(希望者。希望しない方はフラットシューズで練習)

※日程は全て決まっておりますので、お休みをされた時の振替講座はありません。
※テキストやレジュメはつきません。
※最小催行人数は、会場により異なります。


YURUKU® カルチャー講座

※講座により所用時間・料金は異なります

2018年にスタートした公認インストラクターによる新しいカルチャー講座です。YURUKU®には、数々の経歴・資格・経験を持っているインストラクターが多数在籍しています。各インストラクターが、この経験をもとに、YURUKU®で体づくりをしてきた方々が、軽やかに動ける体と、軽やかに変化していく心を楽しむために、オリジナルのメソッドを構築し、YURUKU®が公認したメソッドです。不定期にて開催いたします。


考案者Norikoの講座

YURUKU®考案者Norikoのご挨拶と講座のご紹介です。


インストラクター養成

YURUKU®公認インストラクター養成講座のご説明とインストラクターのご紹介です。