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講師氏名:  阿部美也

生年月日:  1964年 ( 54)

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Instructor Message

こんにちは
愛媛の阿部美也です

数年前に迎えた更年期

元気に過ごす時もあれば、気持ちが沈み落ち込む時もあり、五十肩の治療に通う日々、
年齢的に仕方ないのかなーと受け止めてました

その頃出会ったのがユルクです

最初は高齢の母のために身につけよう、とユルクに取り組むことにしました

以前は出かけることが好きでダンスやヨガも習うくらい元気な母が腰痛や不調から、家にこもることが増えて歩くことも減っていたので、また一緒に歩きたかったのです

ユルクに出会い、今までの概念が変わりました!

母の不調も改善されていき
気が付けば私の体調不良も改善。

身体が少しずつほぐれて緩んでいくのを感じていると、
不思議なことに心も一緒に緩む心地良さです

本格的に取り組もうとインストラクターになりました

人間本来持っているパワーは無限の可能性を秘めていると思います

自分で変わることが出来る!何歳になっても変われる!

私もまだこれから変わりたい、変わっていくだろうと実感しています

「歩くことは生きること〜生きる喜びをともに」
いつまでも元気に自分の足で軽やかに歩いていける身体
ユルクで一緒に叶えませんか♡

連絡先:abemiya8@gmail.com

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