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講師氏名:  桑原美苗

生年月日:  1977年 ( 41)

リンク3:  https://ameblo.jp/nijiiro2000

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Instructor Message

熊本県熊本市在住の桑原美苗です。私は20代の頃よりひどい肩こりでした。30代になり、首も痛むようになりマッサージ、体操、ヨガなどいろいろな方法を試してもその時はいいけど、日常生活に戻ると元通りの繰り返しでした。それに加え、30代後半になり階段の上り下りの時に左ひざが時々痛むことも気になっていました。その頃YURUKUに出会い、肩こり、首こりはかなり楽になり、階段の上り下りの時の膝の痛みもいつの間にかなくなりました。そして筋肉が柔らかくなり、すこしずつですが、太ももは細くなり、O脚も改善しつつあります。あともう一つ大きな変化は自分の体が愛しくなり、毎日の何でもない日常生活が楽しく感じられるようになったのです。
YURUKUはマスターしてしまえば一生ものです。御一緒に歩く喜び、生きる喜びを満喫しましょう。熊本市内で、ある程度ご希望に合わせて1名様より開講可能です。(minae1977@gmail.comまでお問い合わせください。)
お会いできるのを楽しみにしています。

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