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講師氏名:  原田京子

生年月日:  1958年 ( 60)

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Instructor Message

孫が6人(0歳〜9歳)おり「京子ばあちゃん」と呼ばれています。

しんどいこと(筋トレ)は、やりたくないけど体形は保ちたい。
お洒落をしたいし、美味しい物を食べに行ったり、色んな所へ出掛けたい。

そんな想いをYURUKUウォークは叶えてくれました。

力を込めない座り方・立ち方・歩き方をしていると、背中のムクムク、ぷよぷよお腹、もたついた下半身が徐々にスッキリとしてきました。
身体のだるさと冷えもあまり感じなくなりました。

無理なく自然体で過ごせることに身体も心も喜んでいます。

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