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講師氏名:  中村洋子

生年月日:  1958年 ( 60)

リンク1:  https://www.facebook.com/hiroko.nakamura88
リンク3:  http://ameblo.jp/hirorin50

インストラクターのメッセージを読む

Instructor Message

こんにちは、中村洋子(ひろこ)です。
気が付けばもうすぐ還暦、いくつになってもきれいな姿勢で歩きたい!
YURUKUを始めたきっかけです。
Noriko先生の楽しそうに歩く姿を本で見てからずーっときになってました。

ウォーキングレッスンってなんだか難しそうで、私、トロいからできるかなと思ってたけれど、実際に入門講座、認定講座を受けてみると、体を整えることから始めて、歩くまでのプロセスがとっても楽しかったのです。
歩く姿もまんざらでもなく、美脚になりそうな予感が(笑)

楽しさが忘れられなくて、歩くことをもっと覚えたくてインスタラクター講座を受けました。
立つ姿勢、座る姿勢で体への負担もぜんぜん違うし、体も軽く楽でいられます。
気持ちもわくわく、顔もニコニコしちゃいます。

歩くことがセルフケアになるのよ、とNoriko先生は言われます。
歩きながら、腰や足、体全体のケアをしていることになるんです。首や頭の位置次第で二重あごが改善したり、顔が小さくなるのです。

どうしてかは講座でお話ししますね。
インスト講座で学んだものを、少しでもわかりやく、丁寧にお伝えしていこうと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

中村洋子(ひろこ)

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中村洋子
東京都
2018/12/13   10:30
新YURUKUウォーカー入門講座
¥ 16,200 (税込み)

中村洋子
東京都
2018/12/13   13:30
新ウォーカー認定 再受講
¥ 16,200 (税込み)

中村洋子
東京都
2018/12/13   13:30
新YURUKUウォーカー認定講座
¥ 32,400 (税込み)

中村洋子
東京都
2018/12/13   17:00
認定フォロー
¥ 5,400 (税込み)

中村洋子
静岡県
2018/12/17   12:30
新YURUKUウォーカー入門講座
¥ 16,200 (税込み)

詳細を見る

満 員 御 礼

中村洋子
静岡県
2018/12/17   15:00
新YURUKUウォーカー認定講座
¥ 32,400 (税込み)

詳細を見る

満 員 御 礼

中村洋子
東京都
2018/12/25   10:30
新YURUKUウォーカー入門講座
¥ 16,200 (税込み)

中村洋子
東京都
2018/12/25   13:30
新ウォーカー認定 再受講
¥ 16,200 (税込み)

中村洋子
東京都
2018/12/25   13:30
新YURUKUウォーカー認定講座
¥ 32,400 (税込み)

中村洋子
東京都
2018/12/25   17:00
認定フォロー
¥ 5,400 (税込み)

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