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講師氏名:  Yukari

生年月日:  1960年 ( 58)

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Instructor Message

東京一期生のYukariです。

YURUKU®︎に出会う前は、頸椎症になったり、五十肩になったり、痛みを抱えて生活に困難をきたす状況でした。

なんとかしなければ!という思いでインターネット検索をして、YURUKU®︎の前身のBjウォーキングスクールに出会いました。

インストラクター養成が始まると共に、受講生として札幌から東京に通いました。

現在の私は、頸椎症から解放され、五十肩もありません。手を楽に挙上する事が出来ます。以前の私には想像ができないほどに肩周りが動くようになりました。

YURUKU®︎を学んで《緩めること》を意識して毎日の生活の中で気をつけるようにしてから、少しずつ少しずつ身体の硬くなっていた部分が緩んで来ています。

長い間に身に付いてしまった悪い姿勢や動きは、簡単には変われませんが、少しずつでも変化して行くという事を身をもって体験しました。

同じ悩みを抱く方に、少しでも体調の変化を感じていただけたらという思いで、講座を開講致します。

一緒に緩んでいきましょう。

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