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講師氏名:  Tatsuyo

生年月日:  1972年 ( 46)

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Instructor Message

こんにちは。YURUKUウォーカーリーダーのTatsuyoです。

私は、小さい頃から体を動かすことが大好きで、
小学生の頃は、バスケットボール部に入り、練習に励んでいました。
しかし、その時履いていた靴が足にあっていなかったのか
いつの間にか外反母趾になってしまいました。

学生時代は、紐で調整できる運動靴を履けるため、痛みに苦しむことは
全くなかったのですが、社会人となり、パンプスを履くようになってからは、
外反母趾の痛みに苦しむようになりました。

それでも、根っから体を動かすことが好きなので、ランニングやマラソンに挑戦したり。。。
しかし、走り終わった後は、外反母趾だけでなく、足指をかばった膝までに痛みを感じる時がありました。

もっと楽に歩けたらいいなあ。もっと楽に走れたらいいなあ。

そんな時、Noriko先生と出会い、インストラクター養成講座へ参加。
今まで、筋肉を鍛えることに重きを置いていた考えを払拭するような講座内容に
驚きがありましたが、それが自分の体や頭に落とし込め、体が変わった時は
大変感動したことを今でもはっきりと覚えています。

体に優しいYURUKU®メソッドの実践で、今では歩くこと、走ることが楽になるばかりか、
理想の姿勢や体型に近づいていくことに喜びを感じています。


「歩くことは生きること~生きる喜びをともに」というYURUKU®の理念と共に、
本来のあるべき姿を求め、いつまでも元気に歩ける体を
YURUKU®で一緒に叶えませんか。

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