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講師氏名:  山田香代子

生年月日:  1969年 ( 49)

リンク1:  http://s.ameblo.jp/caco-walking

インストラクターのメッセージを読む

Instructor Message


いくつになっても
健康で美しく!カッコよく!
そして笑顔で楽しい毎日を!!!

こんにちは
インストラクターの山田香代子です。

姿勢・呼吸・歩き方

普段意識する事の少ないこの3つを
自分自身と向き合い
かえていくことで

長年の悩みであった
ぎっくり腰をはじめ
頑固な腰痛が
嘘のように消えていきました。

更に嬉しい事に
美脚と美BODYに変化して

おしゃれが今まで以上に
楽しめるようになりました♪

ミニスカートだっていけますよ(笑)

身体の不調がなくなることで
心も元気になっていくと
実感しています!

年齢とともに
諦める事が多くなってくる中で

出来ない事を数えるのではなく
出来る事!やりたい事!に
たくさん出会える

そんなYURUKUウォーカーを
一緒に体感していただけるように
お伝えしていきたいと思います!

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