米山 まさみ さん

私がYURUKUを知ったきっかけは、テレビ番組でした。

30代、40代と仕事と子育てで忙しく過ごし、50代を過ぎて加齢と共に体重も増え体型の変化に、「今何かを始めないと…」と、焦りを感じていた頃でした。

とにかくYURUKU を信じて続けていくうちに、立ち方歩き方のバランスが変わり、体は軽く少しづつ変化をしていくのが嬉しかったです。

体の使い方や癖の改善を意識していくと、きつい事やつらい事なしに体は答えてくれるんだと体感しています。

今ではヒップアップして、スタイルアップした後姿は別人の様です。

娘たちに負けないくらい。笑

YURUKU を知るまでは、年齢のせいにして諦めかけようとしていましたが、今も変わり続ける体が愛おしく

アラカンになっても、年齢を恐れずに、きれいを諦めずスタイルアップを欲張って、大好きなジーンズをカッコよく穿きこなしていける気がしています。

今では歩くことが大好きになり、

季節の変化を楽しんでいます。

自分の体を自分で整える事ができるYURUKUに出会えてよかったと感謝をしています。