M. K. さん

YURUKUは、簡単なのに難しい。と感じていました。YURUKUをはじめてから数か月で明らかに身体は変化はしたのですが、単純でゆるーい動きが合っているのかいないのか自信を持てず、続けていく事はせっかちな私にとっては退屈でただのノルマとなっていました。

そんな折にはじまったオンラインサロンに試しに入会してみましたが、大正解でした!!

まず、第一に動きながら体を整えていくのが私にはわかりやすかったです。揺らしたり振ったりするだけでなく動かせるというのが退屈からの脱出でした。一緒に呼吸も合わせやすいのも気持ちがいいです。

そして、サロンで最初に教えていただいたウイングから大きな変化がありました。固くコリのあった脇の下が柔らかくなったのです。もうブニョブニョです。それに伴いちょっとお下品ですが「ハミ乳」と言われるものがなくなったのです。私はどちらかというと痩せているほうで胸も全然ないのですが、脇に近いところの胸にお肉がムニュっとあったのです。が、今ではスッキリです。ピラティスとバレエを習っているのでタンクトップやレオタードを着るのですが着こなしが全然違います。

この年齢から美しいほうに変化できるのは素晴らしいことです。普通は現状維持を良しとする年齢かと思いますが、それ以上の変化があり大満足です。

まだ痛みがある股関節や曲がっている脚の変化も期待して、これからも続けていきます。