姿勢改善情報– archive –

2015年に考案した（正確には2014年に考案し2015年に講座をスタートさせた）、YURUKUウォーカー入門講座とYURUKUウォーカー認定講座というテキスト付きの姿勢・歩き方改...

「姿勢を良くしたいけれどすぐに姿勢が崩れてしまう」「姿勢改善で身体に力を入れていると疲れる」このような悩みをお持ちではありませんか？ お腹やお尻に力を入れるこ...