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加齢で足裏アーチが下がる？ハイアーチは？ 膝の痛みや足裏アーチの低下による足裏の痛みでお悩みの60代のパーソナルレッスンご受講生Tさんのお話です。 Tさんは、...

ビーチサンダルや下駄、草履、雪駄の鼻緒が痛いのはなぜでしょうか。鼻緒の痛みは履き物だけが原因ではありません。足首の傾きや足裏アーチの低下、足指の向きの変化によって鼻緒が擦れ、痛みにつながることがあります。鼻緒の痛みの原因と対策について解説します。

S さん1965年 生まれ　 頸椎症、ぎっくり腰、左の股関節痛、右足親指の外反母趾痛、等々…あちこちの身体の不調は治らないもの、一生付き合っていくもの…と思っていまし...