講座– archive –
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【講座】よくあるご質問
講座についてのよくあるご質問をまとめました。 こちらでご不明点が解消されない場合は、ご遠慮なくお問合せください。 -
代表Noriko講座
YURUKU®考案者Norikoが開講している、集中講座(1dayリアル・2dayオンライン)とパーソナルレッスンのご紹介。 -
椅子ゆるく®講座
椅子に座ったまま体を整える、お体が辛い方やご高齢者にも無理なく続けられるメソッド -
ゆるくボディスキャン瞑想講座
心とつながっている体が楽であることを大前提に編み出したYURUKU流マインドフルネス瞑想 -
YURUKU®バランスヨガ講座
YURUKUメソッドを取り入れ、故障を防ぎ心地よく動きながら姿勢改善に導くヨガ -
YURUKUウォーカー®︎・ゆるく定期
体をゆるめて姿勢と歩き方を改善させるリアル1day基礎講座と定期グループレッスン -
YURUKU各種イベント・お散歩会
お散歩会・YURUKU主催各種イベントのご紹介 -
インストラクター紹介
YURUKUインストラクターの紹介・認定資格と講座について -
YURUKU®公式講座検索
YURUKUで開講している公式講座の検索・申し込みサイト
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