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椅子ゆるく
椅子ゆるく
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要介護のご高齢者(90歳)の3ヶ月間・オンライン体操講座
高齢者レッスン初の試み 今年(2023年)スタートした、椅子ゆるく®はじめの一歩講座が、3クール目を迎えます。この講座は、主にご高齢の方にご参加いただきたくて、イン...
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