背中をゆるめる– tag –

筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることの違い・ゆるめ過ぎるとダメな理由

体の歪みの原因は筋肉の衰えではなく感覚の衰えにあり。Oさんは足運びのクセが原因でした

YURUKU®とは？解説アニメーション 【肩や背中が盛り上がっていたMさん】 腰痛や肩の痛みに悩み、それらを解消させたくてパーソナルレッスンコースを受講されたMさんのお...