ビフォーアフター– tag –

身体を動かさず、頭の中で動きをイメージする練習によって立ち姿に変化が見られました。一人ひとりのねじれグセを観察し、脳からの指令の出し方に着目したアプローチと、調整に頼らず自分で良いバランスを再現するための練習をご紹介します。

3ステップ講座修了後、パーソナルレッスンへ進まれた側弯症の生徒さん。全身のねじれと向き合いながら、段階的に体が変化していった実例です。

※本記事は、YURUKU®の講座を受講された方の一症例です。※医療行為ではなく、結果には個人差があります。※掲載している写真およびご感想は、ご本人の許可を得て掲載して...