立ち姿– tag –

身体を動かさず、頭の中で動きをイメージする練習によって立ち姿に変化が見られました。一人ひとりのねじれグセを観察し、脳からの指令の出し方に着目したアプローチと、調整に頼らず自分で良いバランスを再現するための練習をご紹介します。