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姿勢も歩き方も、力に頼らず整う。からだの“ねじれグセ”をほどく専門メソッド。YURUKUは、体の“ねじれグセ”をほどき、 姿勢と歩き方を自然に整えるメソッドです。 | 姿勢と歩き方の“ねじれグセ”を整える専門スクール
姿勢と歩き方の“ねじれグセ”を整える専門スクール
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  2. 膝の痛みの原因

膝の痛みの原因– tag –

  • 膝が痛い原因は腕の使い方にもある

    腕や脚の日常動作が良くないと真っすぐに歩くことが困難なバランスに。なのに真っすぐに歩こうとするから体のどこかに負荷がかかる…膝が痛くなる人はそれが膝なのです。
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