YURUKUがはじめての方へ/姿勢改善・歩き方矯正 各種講座について

はじめての方にご参加いただける、姿勢と歩き方を学べる主な講座(リアルまたはオンライン)をまとめました。

体験講座はございませんが、気軽に視聴いただけるレッスン動画(有料・いつでも解約可能)がございます。

講座名	料金・その他
パーソナル・コンプリート1年コース	28,600円(税込)/月 ※月払いまたは年払い(343,200円) 月1回(60分)×12回 ※レッスンごとに個別作成する専用動画あり・LINE直接質問可 ➡詳細へ
トータルバランス姿勢・歩き方講座 (リアル)	60,500円(税込) 1回270分 東京・大阪で年2～3回開催 ※写真入りカラーテキスト付 ※受講後、3ステップ復習会(ウォーキングレッスン)参加可 ➡詳細へ
トータルバランス姿勢歩き方講座 (動画レッスン)	60,500円(税込) 約100分 1か月視聴可能 ※視聴後にNorikoとのZOOMプライベート質問会あり ➡近日公開
定期購入動画	990円(税込)/月 5～10分のレッスン動画 約70本見放題 ※いつでも解約可能 ➡詳細へ
椅子ゆるく講座	初級11,000円(税込) 90分 中級22,000円(税込) 120分 ※写真入りカラーテキスト付 ※基本オンライン開催(要相談) ➡詳細へ
YURUKU主催 ウォーキングイベント	年に1～2回開催 2024年は熊野古道で開催 ※参加費は企画内容で変動 ➡詳細へ

その他、マインドフルネス瞑想・椅子ゆるくグループレッスン・ヨガレッスンなど各種レッスンを下欄の関連記事にまとめました。

講座の他に、足用矯正具の特許理論をもとに開発した姿勢・歩き方矯正グッズもございます。
⇒姿勢・歩き方矯正グッズを見る

姿勢改善に役立つ情報をご覧になりたい方は、以下の記事へ。
⇒ご受講生の声・症例を見る
⇒姿勢改善情報を見る