わたしの体、いつからズレてたのかな？──カラダ感覚の再接続メールレター
メールレターのご案内
気づけば、いつも体が重い。
ちゃんと整えてる“つもり”なのに、しんどさが抜けない。
…それ、年齢のせいじゃないかもしれません。
この無料メールレターでは、
“がんばる”ことから少し離れて、
「感じ方のズレ」に気づくことからはじめる体との再接続を、
10日間でやさしくお届けします。
✔ 姿勢も意識しているのに、体がつらい
✔ 歩き方を変えても、しっくりこない
そんなあなたへ──
がんばってきた体に、そっと寄り添い直す10通のメールです。
カラダ感覚の再接続メールレター（全10通）
「わたしの体、いつからズレてたのかな？」
がんばってきた体にそっと寄り添い直すレター
【Information】
■パーソナル・ボディリコンディショニングコース
8月スタート4期生は満席となりました。
本コースは定員制のため、募集を行わない期や、募集開始後に満席となる場合があります。
次回募集をご希望の方は、コース詳細をご覧のうえ公式LINEにご登録ください。
▶︎コース詳細はこちら
YURUKU®についてさらに知りたい方へ
■体が整わない理由
姿勢や歩き方を整えようとしても体が変わらないのはなぜか。
その理由を、日常の動きにある「ねじれグセ」という視点から解説しています。
姿勢改善・歩き方矯正教室・専門家...
姿勢と歩き方は正さない｜ねじれグセとねじれ歩行を解くと体は自然に整う
姿勢や歩き方を正そうとしても、体は整いません。ねじれグセやねじれ歩行は、体がバランスを取るために生まれた動きです。無理に整えるのではなく、日常動作のクセを見直す...
■ 講座・コース案内
姿勢や歩き方の「ねじれグセ」を整え、
体本来のバランスを取り戻していくための講座・コースをご案内しています。
姿勢改善・歩き方矯正教室・専門家...
講座・コース案内｜YURUKU®受講案内
YURUKU®の講座・コースに関するご案内です。 各コースの特徴や料金だけでなく、体を根本から整えるために大切にしている考え方や、変化していく方々に共通する向き合い方に...
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その場しのぎではなく、根本から体を育てたい方に向けて発信をしています。
カラダ感覚の再接続メールレター
「わたしの体、いつからズレてたのかな？」
がんばってきた体に、そっと寄り添い直すための全10通のメールレター