年齢のせいにして諦めなくてよかった
米山 まさみ さん
1964年 生まれ
私がYURUKUを知ったきっかけは、テレビ番組でした。
30代、40代と仕事と子育てで忙しく過ごし、50代を過ぎて加齢と共に体重も増え体型の変化に、「今何かを始めないと…」と、焦りを感じていた頃でした。
とにかくYURUKU を信じて続けていくうちに、立ち方歩き方のバランスが変わり、体は軽く少しづつ変化をしていくのが嬉しかったです。
体の使い方や癖の改善を意識していくと、きつい事やつらい事なしに体は答えてくれるんだと体感しています。
今ではヒップアップして、スタイルアップした後姿は別人の様です。
娘たちに負けないくらい。笑
YURUKU を知るまでは、年齢のせいにして諦めかけようとしていましたが、今も変わり続ける体が愛おしく
アラカンになっても、年齢を恐れずに、きれいを諦めずスタイルアップを欲張って、大好きなジーンズをカッコよく穿きこなしていける気がしています。
今では歩くことが大好きになり、
季節の変化を楽しんでいます。
自分の体を自分で整える事ができるYURUKUに出会えてよかったと感謝をしています
【Information】
■パーソナル・ボディリコンディショニングコース
9月スタート5期生は満席となりました。
本コースは定員制のため、募集開始後に満席となる場合があります。
また、募集を行わない期もあります。
次回募集をご希望の方は、コース詳細をご覧ください。
（募集開始のご案内は公式LINEでお届けしています。）
▶︎コース詳細・お申込みはこちら
YURUKU®についてさらに知りたい方へ
■体が整わない理由
姿勢や歩き方を整えようとしても体が変わらないのはなぜか。
その理由を、日常の動きにある「ねじれグセ」という視点から解説しています。
■ 講座・コース案内
姿勢や歩き方の「ねじれグセ」を整え、
体本来のバランスを取り戻していくための講座・コースをご案内しています。
公式LINEご登録が4,000名様を超えました。
その場しのぎではなく、根本から体を育てたい方に向けて発信をしています。
カラダ感覚の再接続メールレター
「わたしの体、いつからズレてたのかな？」
がんばってきた体に、そっと寄り添い直すための全10通のメールレター
#yurukuウォーク口コミ