第2回仮装パーティーイベントin東京代官山
2018年12月9日に、第2回YURUKU仮装パーティーを東京・代官山で開催しました。
こんな時しか
こんな格好できません(^^;;
アラフィフ・アラカン大集合ですが、楽しんだもん勝ち(笑)
私のテーマは「宇宙人」。
なぜかというと、「Noriko先生は宇宙人」と言われたことがあるからです 笑
息子に、「あなたの両親です。」と写真入りでメッセージを送ったら、苦笑いしてるんだろうな…と思われる返しがありました 笑
秋に発足したYURUKUダンス愛好会のダンス「This is me！」もノリノリで発表！
適当に踊ったのではなく、ガチで練習しましたよ！
遊ぶ時も本気です☆
お開きの後も二次会・三次会と、1日遊びました＾＾
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ウォーキングイベント｜YURUKU®の活動記録
全国各地で開催してきたYURUKU®ウォーキングイベントの記録です。自然な歩き方や体の感覚を見直す取り組みをご紹介しています。
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■体が整わない理由
日常の動きにある「ねじれ」を解説
姿勢改善・歩き方矯正教室・専門家...
姿勢と歩き方は正さない｜ねじれグセとねじれ歩行を解くと体は自然に整う
姿勢や歩き方を正そうとしても、体は整いません。ねじれグセやねじれ歩行は、体がバランスを取るために生まれた動きです。無理に整えるのではなく、日常動作のクセを見直す...
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