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【Information】

■パーソナル・ボディリコンディショニングコース
10月スタート6期生　8/8(土)募集開始

本コースは定員制のため、募集開始後に満席となる場合があります。
また、募集を行わない期もあります。
次回募集をご希望の方は、コース詳細をご覧ください。
▶︎コース詳細・お申込みはこちら

YURUKU®についてさらに知りたい方へ
■体が整わない理由
姿勢や歩き方を整えようとしても、なぜ体は変わらないのか。
その理由を、日常の動きにある「ねじれグセ」という視点から解説しています。
▶姿勢と歩き方は正さない｜ねじれグセを解くことで体は自然に整う

■ 身体地図から見る、体の変化
身体は、頭で考えている「自分の体の位置」と、実際の体の状態が一致しているとは限りません。
身体地図が変わると、身体の使い方も変わっていく。
そんな新しい発見についてお伝えしています。
▶また一つ、新しい発見がありました。──身体地図が変わると、身体も変わる