脚のねじれの取り方学んだテクニックは一生もの

Before/Afterの変化凄かったですね！
真っ直ぐ立てていて感動です！ありがとうございました。

脚を真っ直ぐに綺麗にしたくて、これまで色々調べてある程度の知識は身につけて、自分の脚がどう捻れて、それによってどんな問題が起きているのかは理解していましたが、どうやったらその捻れを解消出来るのか？の答えは見つからないままでした。

今日の講座で教えて頂いた方法は、今まで見聞きした事がなくて驚きましたが、頑張らずに出来そうなので続けてみてどんな変化が得られるか今から非常に楽しみです！

受講前はグループレッスンの料金としては、少し高いかな？と思っていましたが、習得したテクニックは一生モノで、これから自分の力で改善出来るようになるのならかなりお得だと実感しました！

【Information】

あわせて読みたい

【11月生について】姿勢のクセから整えるパーソナルトレーニング｜筋トレなし・一生モノの体づくり姿勢の崩れは「筋力不足」ではなく、日常動作のクセが原因かもしれません。このパーソナルトレーニングでは、筋トレやストレッチをせずに体の使い方を見直し、根本から姿勢を整えます。40代からでも無理なく始められる、やさしいレッスンです。

あわせて読みたい