パーソナル・ボディリコンディショニング受講生の募集について

パーソナル・ボディリコンディショニングコース
第4期生
の募集についてのお知らせです。

本コースは、これまでの指導経験と積み重ねをもとに、
「体と向き合う学びを、どのような形でお伝えするのが最も誠実か」
その問いに対する、新たなスタートとして立ち上げた1年コースです。

パーソナル・ボディリコンディショニングコースとは

このコースは、
日常の動きの中で無意識に積み重なってきた
「ねじれグセ」や偏りをほどき、体の軸が自然に戻っていく状態を育てる
オンライン・パーソナルレッスンの1年コースです。

無理に正すことや、形を整えることを目的とはしていません。
体の感覚を丁寧に取り戻し、
日常動作そのものが変わっていくことを大切にしています。

一時的な変化ではなく、
これから先の時間を、無理なく快適に過ごせる体へ。
そのための土台づくりを行います。

このような方に向いています

  • その場しのぎではなく、体を根本から整えたい方
  • 頑張る方法より、「無理を減らす体の使い方」を学びたい方
  • 年齢を重ねても、自分の体を信頼して動ける状態でいたい方
  • 流行や一般論ではなく、自分の体の感覚を大切にしたい方

これらは、
「意識が高い人の条件」ではありません。

体が変わっていく方を見続ける中で、
共通して必要だと分かってきた、
体との向き合い方そのものです。

その前提については、
こちらの記事で詳しくお伝えしています。
▶︎【年齢を重ねた今だからこそ――
体が変わる人が、大切にしている向き合い方】

体作りについての核となる考え方はこちら
▶【姿勢と歩き方は正さない|ねじれグセを解くことで体は自然に整う】

詳細・お申し込みページ

コースの内容、進め方、対象となる方については、
以下のページで詳しくご案内しています。

※お申し込みも詳細ページより

▶︎ パーソナル・ボディリコンディショニングコースの詳細はこちら

あわせてご覧ください

▶︎守る願いが、育てる願いへ変わるとき|続ける人に起きていること

▶︎ パーソナル・ボディリコンディショニングコースよくあるご質問

▶︎ レッスン料金に込めた姿勢──根本改善を支える「適正価格」という考え方

【Information】

■パーソナル・ボディリコンディショニングコース

1月スタート9期生 11/7(土)8:00募集開始

本コースは定員制のため、募集を行わない期や、募集開始後に満席となる場合があります。

次回募集をご希望の方は、コース詳細をご覧ください。
(募集開始日程のお知らせは▶︎公式LINEでお届けしています。)
▶︎コース詳細・お申込みはこちら

YURUKU®についてさらに知りたい方へ
■体が整わない理由
姿勢や歩き方を整えようとしても、なぜ体は変わらないのか。
その理由を、日常の動きにある「ねじれグセ」という視点から解説しています。
▶姿勢と歩き方は正さない|ねじれグセを解くことで体は自然に整う

■ 身体地図から見る、体の変化
身体は、頭で考えている「自分の体の位置」と、実際の体の状態が一致しているとは限りません。
身体地図が変わると、身体の使い方も変わっていく。
そんな新しい発見についてお伝えしています。
▶また一つ、新しい発見がありました。──身体地図が変わると、身体も変わる

■ 講座・コース案内
姿勢や歩き方の「ねじれグセ」を整え、
体本来のバランスを取り戻していくための講座・コースをご案内しています。
▶講座・コース案内|YURUKU®受講案内

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その場しのぎではなく、根本から体を育てたい方に向けて発信をしています。

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