体づくりの思想– category –

パーソナルレッスンを重ねる中で、守る願いが育てる願いへと変わっていく過程を綴りました。3クール目へ進まれたSさんの言葉とともに、続けることと一区切り、そのどちらも尊重する理由をお伝えします。

年齢を重ねた今だからこそ、 結果より先に、どうしても伝えたいことがあります。 体が変わっていく人には、共通する「向き合い方」があります。 それは、頑張ることでも、我慢することでもありません。 ねじれグセと感覚、 そして、私が受講生を選ぶ理由。 長年、体と向き合い続けてきたノリコ自身の経験をもとに、 このレッスンで大切にしている考えをまとめました。