ちゃんと口も閉じて息をしていたのに、正しい呼吸法は全然違っていた

呼吸力アップ(姿勢改善)講座ご感想

とてもわかりやすくて楽しい講座でした。

生まれてからずっとしているはずの呼吸なのに、ちゃんと口も閉じて息をしていたのに正しい呼吸法は全然違っていました。
「え？肋骨ってこんなにに動くの？」
「息って背中側にも入るの？」
「私、今までどうやって息してたんだっけ？」
「いつも舌に歯形がついていたのは舌が落ちていたから⁇」と最初から最後まで驚きの連続でした。

【Information】

■パーソナル・ボディリコンディショニングコース
8月スタート4期生は満席となりました。
本コースは定員制のため、募集を行わない期や、募集開始後に満席となる場合があります。
次回募集をご希望の方は、コース詳細をご覧のうえ公式LINEにご登録ください。
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