私が行っているパーソナルレッスンは断然オンライン
2020年にコロナがきっかけで始めたオンラインレッスンが珍しくなくなりました。
リアル講座を復活させつつも、今や講座の大半がオンラインレッスンになりました。
ご要望をいただき、2022年にスタートさせた1年通してサポートさせて頂くオンライン・パーソナルレッスンコース(パーソナル・コンプリートコース)は、全日程オンラインレッスンです。
オンラインよりリアルの方がしっかり見てもらえるのでは?と、ご不安になる方がいらっしゃいますが、私が行っているパーソナルレッスンは、リアルより断然オンラインのほうが良いです。
なぜオンラインレッスン?
私が行っているパーソナルレッスンが、なぜリアルより断然オンラインなのかというと、ご受講生のお体の現状を聞き取り、不調やスタイル悪化の原因である『ねじれ』と、その『ねじれ』を生む日常動作の『クセ』をじっくりと拝見しながら紐解いていき、お体の状態に合う練習法を作りお伝えしているからです。
例えば膝に痛みが出る原因が、日常的に繰り返されている喋り方や物の見方が原因の場合もあるのですが、ご自宅でリラックスされているとありのままを拝見することができます。
また、頭部の歪み確認ではお口を大きく開けて頂くことがあり、リアルで真正面からですと緊張してしまわれ拝見しづらいのですが、画面越しですと緊張されないためバランスをしっかり確認できます。
私は、ウェブカメラを見ずにテレビモニターに映るご受講生を見ているので、ご受講生は見られている感覚が薄く気づいておられないこともあります。
このように、オンラインレッスンは『ねじれ』と『クセ』を確認させて頂くのに最適なのです。
他にもこんな利点があります。
・慣れない場所に二人きりでいるという緊張感が無い
・慣れている場所なので集中できる
・椅子など日常で使用されている物が使える
・レッスン後すぐに生活に取り入れられる
・レッスン会場に行って帰ってくる必要が無い
最後の、レッスン会場に行って帰ってくる必要がなく交通費もかからないことから、小さなお子さんやご高齢の方と暮らしておられ家を空けることが難しい方や、不調で外出が困難な方、交通の便があまり良くない地域にお住いの方や海外在住の方にも同じ条件でご受講いただけるようになりました。
オンラインレッスンをさせて頂くにあたり、もちろんこちら側のレッスン環境もしっかり整えています。
まず、ご受講生のご様子は、75型の大型モニター (縦93cm 横163cm)で拝見しています。 (上に設置しているのは、15.6インチのPCです。)
この大型モニターにより、こちらからご受講生のお姿はかなり大きく見えています。
さらに、ご受講生の側からも見やすいことが大切なので、瞬時に立つ・座る・歩く姿をお見せできるように、オンラインレッスンルームを奥行きのあるお部屋にし、カメラアングル変更中にお待ち頂くという双方のストレスが少ない状態で、レッスンができるようにしています。
オンラインだとしっかり見てもらえない・・・ということは決してありませんので、どうかご安心ください。
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