パーソナルボディリコンディショニング– tag –

日常動作にしみついた“ねじれグセ”をほどき、自然に立ち、軽く歩ける体へ導くオンライン専門レッスンです。丁寧な見立てと90分のパーソナル、動画サポートで、一生使える体の使い方を取り戻します。

YURUKU®では、姿勢や歩き方、身体の使い方に関するさまざまな講座を行ってきました。受講生の身体を見続ける中で生まれてきた講座の変遷と、現在も変わらず大切にしている考え方についてご紹介します。