マインドフルネス瞑想– tag –

マインドフルネス瞑想 どんよりした空気が世の中に立ち込めていたコロナ禍にマインドフルネス瞑想の必要性を感じて、『ゆるくボディスキャン瞑想』を考案し講座をスター...