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姿勢も歩き方も、力に頼らず整う。からだの“ねじれグセ”をほどく専門メソッド。YURUKUは、体の“ねじれグセ”をほどき、 姿勢と歩き方を自然に整えるメソッドです。 | 姿勢と歩き方の“ねじれグセ”を整える専門スクール
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筋力が無い
筋力が無い
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鏡を見ながら作った姿勢は日常生活では生かせない
姿勢作りにおいての鏡の役割 リアル講座を開講する時に、大型ミラーのあるスタジオを使いますが、私は姿勢作りに鏡は要らないと思っています。 ...
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