しゃがんだら立ち上がれないX脚だったのに!
美脚(骨盤調整)講座ご感想

楽しみにしていた美脚講座もまたまた驚きの連続でした。
靴やストッキングが捻れて変形するほどのX脚に悩まされていましたが、講座でケアする度に脚の筋肉が伸び、形もはっきり変わっていきました。
足裏のアーチがふんわりと持ち上がり足首も引き締まりました。
ケアした側としていない側の差にまずびっくり!
しゃがんで立ち上がる軽さに戸惑うぐらいびっくり!
そして、今度は片脚でスルッと立ち上がることができて
「あれ?え?ええ?」
何が起こったのか分からないぐらいびっくり‼︎
ケアする直前には、しゃがんだまま立つどころか身動きもできなかったんです。
【Information】
あわせて読みたい


【2026年1月生について】姿勢のクセから整えるパーソナルトレーニング|一生モノの体づくり
姿勢の崩れは「筋力不足」ではなく、日常動作のクセが原因かもしれません。
このパーソナルトレーニングでは、筋トレやストレッチをせずに体の使い方を見直し、根本から姿勢を整えます。40代からでも無理なく始められる、やさしいレッスンです。
あわせて読みたい


40代・50代の女性へ|筋トレゼロ・姿勢と歩き方から始める不調改善レッスン
筋トレやストレッチに頼らずに、日常動作の見直しで関節の不調を改善しませんか?長年の指導経験と科学的知見に基づくYURUKU®メソッドが、40〜50代の女性の体と人生を変えます。
公式LINEご登録が4000名様を超えました。

カラダ感覚の再接続メールレター
「わたしの体、いつからズレてたのかな?」
がんばってきた体に、そっと寄り添い直すための全10通のメールレター
#yurukuウォーク口コミ #美脚法 #太もも痩せ #脚痩せ #X脚改善 #X脚矯正 #姿勢改善 #歩き方改善 #歩き方教室