ゆるゆるとわずか数分でも続けることで、 いつの間にか 変化していくのが歓びです
上間 寿玲さん
1970年 生まれ
京都で小さなリラクゼーションサロンを営んでいます。
仕事柄、体型が崩れたり痛みやコリを感じるのは、ねじれが原因だとは理解していました。
どうすればねじれないでいられるのか、常々考え、張っていたアンテナがとらえたのはテレビで取り上げられていたYURUKUでした。
やるぞー！というテンションが要らず、ゆるゆるとわずか数分でも続けることで、いつの間にか変化していくのが歓びです。
以前は二の腕が…太ももが…ウエストが…と気に入らないところをあげつらねては不満を口にしていました。YURUKUを知り身体との向き合い方が分かり、今は痛みも少なく楽に動いてくれる自分の身体に感謝でいっぱいです。
これからは自身の身体はもちろんのこと、資格を取った椅子ゆるくサポーターとしてもサロンのセラピストとしても身体と向き合う喜びを伝えていきたいと思っております。
【Information】
■パーソナル・ボディリコンディショニングコース
9月スタート5期生は満席となりました。
本コースは定員制のため、募集開始後に満席となる場合があります。
また、募集を行わない期もあります。
次回募集をご希望の方は、コース詳細をご覧ください。
（募集開始のご案内は公式LINEでお届けしています。）
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■体が整わない理由
姿勢や歩き方を整えようとしても体が変わらないのはなぜか。
その理由を、日常の動きにある「ねじれグセ」という視点から解説しています。
■ 講座・コース案内
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体本来のバランスを取り戻していくための講座・コースをご案内しています。
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