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テレビ・雑誌・ラジオなど多数のメディアで紹介された、姿勢と歩き方の専門家・ノリコの取材実績を掲載。体のねじれを読み解く独自のメソッドを提供し、正しい体の使い方を伝える指導者として各業界から高い評価を得ています。取材・出演のご依頼も受け付けています。

企業・団体向けに開催してきた姿勢・歩き方・ウォーキング・健康関連セミナーの実績を掲載。体のねじれを見立てて整える独自メソッドに基づき、働く世代の不調改善や職場の健康づくりに役立つ内容を提供しています。講師依頼を随時受け付けています。

踵から着地？つま先から着地？お尻に力を入れる？力を抜く？正しい姿勢って・正しい歩き方って何？

X脚・むくみ脚・下半身太りに悩んでいた19歳Aさんが、ねじれを整えるレッスンで脚のラインと姿勢を大きく改善した実例です。筋トレなしで太ももやふくらはぎが細くなり、膝の不安定、股関節や足首のポキポキ音、肩こり・腰痛などの不調も軽減しました。脚のお悩みも体の不調も根本から見直したい方に役立つ内容です。

「正しい姿勢」「正しい歩き方」を頑張っているのに、体が疲れてしまう――そんな方へ。方法に頼らず、体の“感覚”をつかんで自然に動ける歩き方を知り、毎日をもっと軽やかに。40〜50代女性のための新しいレッスン。

2年越しに再受講されたMさんの体験記。背骨のねじれを解き、生理痛や不調が改善。笑いながら整うレッスンで、体も心も軽くなっていく姿勢改善ストーリーです。

自律神経の不調に長年悩まれていたMさん。背骨のねじれを整えるパーソナルレッスンを2年半続け、“体が楽”という幸せを手にされました。その変化と体験談をご紹介します。

9/1〜9/15限定の在庫一掃セール開催中！姿勢・歩き方矯正アイテム「ルーム雪駄『氣和-KIWA』」が10％OFF、さらに足裏バランスルームシューズは製造終了につき約70％OFFでセット販売。数量限定・送料無料でお届けします。

筋トレやストレッチに頼らずに、日常動作の見直しで関節の不調を改善しませんか？長年の指導経験と科学的知見に基づくYURUKU®メソッドが、40〜50代の女性の体と人生を変えます。

片足立ちでふらつくのは、年齢や筋力のせいではないかもしれません。実は「背骨のねじれ」や「動作のクセ」がバランスを崩す原因に。感覚を整えることで、力まず立てる体に変わっていきます。

「わたしの体、いつからズレてたのかな？」 ──カラダ感覚の再接続メールレター（全10通）

関節弛緩性で膝が反り、反り腰やストレートネックに悩んでいた30代女性が、体の使い方を見直す1年間で立ち姿と心に起きた変化とは？力で整えない姿勢改善のヒントがここに。

熊野古道イベントに続き、今回も満席となったYURUKUの人気バスイベント。天河神社・みたらいの滝・橿原神宮を巡る心癒される旅の様子と、参加者のリアルな声をご紹介します。