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【ご報告】体づくりのスタンスはそのままに──61歳で国際トレーナー資格を取得しました
「筋トレ・ストレッチゼロ」の体づくりを伝えてきた私が、61歳で国際トレーナー資格NSCA-CPTに合格しました。 なぜ資格を取ろうと思ったのか、独学の大変さ、60代で学ぶことの意味──。 自分のスタンスはそのままに、必要な人に正しい知識を届けるための挑戦を、等身大で綴っています。 -
YURUKU・Noriko取材履歴
姿勢と歩き方の専門家・YURUKU®︎考案者Norikoの取材履歴(テレビ・ラジオ・新聞・雑誌) -
YURUKU・Norikoセミナー実績
福利厚生のセミナー・顧客様対象のイベントでのレッスンなど、リアルまたはオンラインでお受けしています。 40代〜60代の健康が気になる世代の女性を対象に、ツラいトレーニングゼロで、心身ともに楽に健康と美も手に入れる秘訣をお伝えする姿勢・歩き方セミナーを得意としています。 -
姿勢・歩き方メソッド『YURUKUウォークとは？』動画
筋トレやストレッチに頼らない姿勢・歩き方改善メソッドとはどういったものなのかアニメーションで解説 -
YURUKUインストラクター紹介
公認インストラクター紹介 【認定資格】公 YURUKU公認インストラクター 椅 椅子ゆるくマスター・サポーター 瞑 ゆるくボディスキャン瞑想スペシャリスト ヨ YURUKU... -
講座についての詳細
＞代表Norikoの講座 代表Norikoの講座予定 パーソナル・コンプリートコース※オンライン 東京トータルバランス姿勢・歩き方講座※リアル（2025/3/8開講）終了 大阪トータ... -
インストラクター（メッセージ1）
YURUKUインストラクターのメッセージインストラクター一覧は下のボタンよりお進みください。 ＞インストラクター一覧 message 池田みゆき YURUKU公認インストラクター Y... -
インストラクター（メッセージ2）
YURUKUインストラクターのメッセージインストラクター一覧は下のボタンよりお進みください。 ＞インストラクター一覧 message 福田 智子 YURUKUバランスヨガインストラ... -
インストラクター（メッセージ3）
YURUKUインストラクターのメッセージインストラクター一覧は下のボタンよりお進みください。 ＞インストラクター一覧 message 高田晶子 YURUKU公認インストラクター 椅... -
インストラクター（メッセージ4）
YURUKUインストラクターのメッセージインストラクター一覧は下のボタンよりお進みください。 ＞インストラクター一覧 message 酒井直子 YURUKU公認インストラクター 椅...
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