【2025イベント開催レポートを公開しました】

天河神社・みたらいの滝・橿原神宮をめぐるYURUKUバスイベントの様子と、参加者の声をご紹介しています。

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体づくりのスタンスはそのままに──61歳で国際トレーナー資格を取得しました筋トレやストレッチをせずに、体を整える方法を伝え続けてきた私が、61歳で国際トレーナー資格「NSCA-CPT」を取得しました。なぜ資格取得という選択をしたのか──その背...

【Information】
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■体が整わない理由
日常の動きにある「ねじれ」を解説

姿勢改善・歩き方矯正教室・専門家...

姿勢と歩き方は正さない｜ねじれグセとねじれ歩行を解くと体は自然に整う姿勢や歩き方を正そうとしても、体は整いません。ねじれグセやねじれ歩行は、体がバランスを取るために生まれた動きです。無理に整えるのではなく、日常動作のクセを見直す...

■ 講座・コース案内
姿勢を「正す」のではなく、
体本来のバランスを取り戻していくための講座・コースをご案内しています。

姿勢改善・歩き方矯正教室・専門家...

講座・コース案内｜YURUKU®受講案内 YURUKU®の講座・コースに関するご案内です。各コースの特徴や料金だけでなく、体を根本から整えるために大切にしている考え方や、変化していく方々に共通する向き合い方に...

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