トータルバランス姿勢・歩き方オンライン2day講座

ノートに向かい静かに書き込みをする女性｜自分の体と向き合う学びの時間を表したイメージ

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講座・コース案内では、
各レッスンの内容だけでなく、
YURUKU®が大切にしている考え方や、
受講前に知っていただきたいこともご紹介しています。

呼吸法・脚や腕のねじれ解消法・楽で綺麗な姿勢と歩き方について、4時間30分の集中講座でトータルに学んでいただく『トータルバランス姿勢・歩き方改善講座』を主に東京・大阪で開講してきました。

2024年からは、リアル講座だけでなく、オンライン講座も開講する予定です。
リアル講座は1dayで4時間30分。オンライン講座は2dayで計5時間です。いずれの講座も少人数開催で、カラー写真入りテキストつきです。

※2025年現在、オンライン2day講座は休止しております。

以下の東京と大阪でのリアル講座をご検討ください。

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東京・大阪トータルバランス姿勢・歩き方講座呼吸法・脚のねじれ解消法・腕のねじれ解消法・力でコントロールしない楽な立ち方と歩き方を、生活の中で生かす方法を含めて約5時間の集中講座でお伝えします。（写真入りテキスト付）

2024年より、トータルバランス姿勢・歩き方オンライン２day講座がスタートします。（計5時間）

1日目　2月4日(日)10:00～12:30
2日目　2月18日(日)10:00～12:30

両日ZOOMで開催しますので、全国どこにいらしてもご受講頂けます。
オンライン講座は、定員3名様の少人数講座になります。
※リアル講座は計4時間30分、定員6名様です。

【Information】

■パーソナル・ボディリコンディショニングコース
9月スタート5期生は満席となりました。

本コースは定員制のため、募集開始後に満席となる場合があります。
また、募集を行わない期もあります。

次回募集をご希望の方は、コース詳細をご覧ください。
（募集開始のご案内は公式LINEでお届けしています。）
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