ちゃんと口も閉じて息をしていたのに、正しい呼吸法は全然違っていた

呼吸力アップ(姿勢改善)講座ご感想

とてもわかりやすくて楽しい講座でした。

生まれてからずっとしているはずの呼吸なのに、ちゃんと口も閉じて息をしていたのに正しい呼吸法は全然違っていました。
「え？肋骨ってこんなにに動くの？」
「息って背中側にも入るの？」
「私、今までどうやって息してたんだっけ？」
「いつも舌に歯形がついていたのは舌が落ちていたから⁇」と最初から最後まで驚きの連続でした。

そして受講後、さらに驚いたことに、昨日までできなかったダンスの技があっさりできてしまったのです！
体軸が整うと余分な力が入らず柔らかくスムーズに動けるんですね。

身体もとても楽なので、教えていただいた正しい姿勢と呼吸を日常の中で気をつけながら、無意識レベルで身につけたいと思います。
また他の講座もぜひ受講させてください。
ありがとうございました。

＞呼吸力アップ(姿勢改善)講座を見る

最新の、ご受講生の声や症例は、アメブロに多数掲載しております。

＞声や症例を見る

#yurukuウォーク口コミ #正しい呼吸 #呼吸法 #姿勢改善 #歩き方改善 #歩き方教室