ちゃんと口も閉じて息をしていたのに、正しい呼吸法は全然違っていた

呼吸力アップ(姿勢改善)講座ご感想

とてもわかりやすくて楽しい講座でした。

生まれてからずっとしているはずの呼吸なのに、ちゃんと口も閉じて息をしていたのに正しい呼吸法は全然違っていました。
「え？肋骨ってこんなにに動くの？」
「息って背中側にも入るの？」
「私、今までどうやって息してたんだっけ？」
「いつも舌に歯形がついていたのは舌が落ちていたから⁇」と最初から最後まで驚きの連続でした。

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