足裏アーチ– tag –

お尻の位置が低い パーソナルレッスン受講生のKさん(20代)のお話です。 Kさんは、お体の様々なお悩みがあり1年間のパーソナルレッスンコースを受講されました。Kさんの...

幼い頃から足の内側の骨（舟状骨）が出っ張っていて、生まれつきだと思っていたJさん。ところが、足裏アーチが機能するようになるにつれ、舟状骨の出っ張りや外反母趾が軽減し、長年悩まれていた膝痛まで改善しました。舟状骨とは何か、なぜ出っ張るのか、そして体の使い方との関係について実例を交えて解説します。

モートン病と足裏アーチの低下の原因について解説

加齢で足裏アーチが下がる？ハイアーチは？ 膝の痛みや足裏アーチの低下による足裏の痛みでお悩みの60代のパーソナルレッスンご受講生Tさんのお話です。 Tさんは、...

ビーチサンダルや下駄、草履、雪駄の鼻緒が痛いのはなぜでしょうか。鼻緒の痛みは履き物だけが原因ではありません。足首の傾きや足裏アーチの低下、足指の向きの変化によって鼻緒が擦れ、痛みにつながることがあります。鼻緒の痛みの原因と対策について解説します。