首の痛み– tag –

背中をゆるめても、ストレッチをしても戻ってしまう背中の張りや首のつらさ。その背景には、背骨のねじれや体の左右差が関係していることがあります。受講生の変化とともに、背骨にフォーカスする取り組みをご紹介します。

あぐらは体に良いのでしょうか、それとも悪いのでしょうか。実験による検証結果と受講生事例から、脚のねじれや不調との関係についてお伝えします。

首が痛いのはなぜ？  オンライン・パーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）修了生Nさんのお話です。  Nさんは、耳の下・首・肩が辛く痛み...