毎日の育児で疲れ、当たり前だった肩凝りや首のコリも楽になりました！

現在2人の子供を育児中で、福岡でYURUKU®︎インストラクターをしている岡田千恵乃です。私がYURUKU®︎を始めたきっかけは、鏡に映った、ベビーカーを押して歩いている自分の姿が、腰が曲がったお婆ちゃんのようだったからです。

私は今こんな歩き方をしているんだ。。と、とてもショックを受け、歩き方を変えたいと強く思いました。もともとＯ脚だった私は立った時に両膝がつく事なんてなかったのですが、YURUKU®︎を学び、O脚も改善され、今では両膝もつくようにもなりました。

毎日の育児で疲れ、当たり前だった肩凝りや首のコリも自分で空いた時間に筋肉をゆるめることができ、楽になりました。YURUKU に出会い、自分の体について向き合う大切さを知れ、本当に良かったと思っています！

【Information】

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61歳の今を撮影しました──6年前と同じ立ち方で 55歳と同じ立ち方で撮影した61歳の自然体の姿。特別なトレーニングをしていなくても、日常の動作を丁寧に重ねることで、脚は真っすぐに整い、体はしなやかに変わっていきました。年齢を重ねても「まだまだいける」と思える希望をお届けします。

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毎日の育児で疲れ、当たり前だった肩凝りや首のコリも 楽になりました！