毎日の育児で疲れ、当たり前だった肩凝りや首のコリも楽になりました！

現在2人の子供を育児中で、福岡でYURUKU®︎インストラクターをしている岡田千恵乃です。私がYURUKU®︎を始めたきっかけは、鏡に映った、ベビーカーを押して歩いている自分の姿が、腰が曲がったお婆ちゃんのようだったからです。

私は今こんな歩き方をしているんだ。。と、とてもショックを受け、歩き方を変えたいと強く思いました。もともとＯ脚だった私は立った時に両膝がつく事なんてなかったのですが、YURUKU®︎を学び、O脚も改善され、今では両膝もつくようにもなりました。

毎日の育児で疲れ、当たり前だった肩凝りや首のコリも自分で空いた時間に筋肉をゆるめることができ、楽になりました。YURUKU に出会い、自分の体について向き合う大切さを知れ、本当に良かったと思っています！

【Information】
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■体が整わない理由
日常の動きにある「ねじれ」を解説

姿勢改善・歩き方矯正教室・専門家...

姿勢と歩き方は正さない｜ねじれグセとねじれ歩行を解くと体は自然に整う姿勢や歩き方を正そうとしても、体は整いません。ねじれグセやねじれ歩行は、体がバランスを取るために生まれた動きです。無理に整えるのではなく、日常動作のクセを見直す...

■ 講座・コース案内
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体本来のバランスを取り戻していくための講座・コースをご案内しています。

姿勢改善・歩き方矯正教室・専門家...

講座・コース案内｜YURUKU®受講案内 YURUKU®の講座・コースに関するご案内です。各コースの特徴や料金だけでなく、体を根本から整えるために大切にしている考え方や、変化していく方々に共通する向き合い方に...

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