トータルバランス姿勢・歩き方オンライン2day講座2月スタート
呼吸法・脚や腕のねじれ解消法・楽で綺麗な姿勢と歩き方について、4時間30分の集中講座でトータルに学んでいただく『トータルバランス姿勢・歩き方改善講座』を主に東京・大阪で開講してきました。
2024年からは、リアル講座だけでなく、オンライン講座も開講する予定です。
リアル講座は1dayで4時間30分。オンライン講座は2dayで計5時間です。いずれの講座も少人数開催で、カラー写真入りテキストつきです。
※2025年現在、オンライン2day講座は休止しております。
以下の東京と大阪でのリアル講座をご検討ください。
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東京・大阪トータルバランス姿勢・歩き方講座
呼吸法・脚のねじれ解消法・腕のねじれ解消法・力でコントロールしない楽な立ち方と歩き方を、生活の中で生かす方法を含めて約5時間の集中講座でお伝えします。（写真入りテキスト付）
2024年より、トータルバランス姿勢・歩き方オンライン２day講座がスタートします。（計5時間）
1日目 2月4日(日)10:00～12:30
2日目 2月18日(日)10:00～12:30
両日ZOOMで開催しますので、全国どこにいらしてもご受講頂けます。
オンライン講座は、定員3名様の少人数講座になります。
※リアル講座は計4時間30分、定員6名様です。
【Information】
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【11月生募集開始】姿勢のクセから整えるパーソナルトレーニング｜筋トレなし・一生モノの体づくり
姿勢の崩れは「筋力不足」ではなく、日常動作のクセが原因かもしれません。
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