姿勢・歩き方矯正ソックスKIWAウォーキングイベントin広島
2023年8月20日(日)に、姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスKIWA完成記念イベントを広島で開催しました。
広島では、男性の方々もご参加くださいました。
こちらのイベントは、ご参加の方々全員に、ウォーキングソックスKIWAとパンプス用ハーフインソールKIWAを1足ずつプレゼントし、ウォーキングソックスの履き方、ウォーキングソックスを生かした姿勢・歩き方改善法をお伝えするイベントです。
※ソックス・インソールいずれもご購入の方は、イベントでお伝えしたソックスを生かした姿勢・歩き方改善lesson動画を視聴いただけます。
インソールKIWAウォーキングイベントレポートはこちら
ソックスが完成するまでの経緯とソックスの構造についてお話しからスタート。
姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスKIWAの詳細についてはこちら
その後、ソックスを意識づけのツールとして用いる姿勢・歩き方改善練習を繰り返すと、足のねじれが取れてくることもご参加者同士で確認し合って頂きました。
そして、足運びと腕の振り方の練習も行いました。
最後に、段階を踏みながらたくさん歩いて頂きました。
ご参加の方々から頂いたイベントのご感想を抜粋しご紹介いたします。
前回広島で開催された講座に参加できず残念に思っており、次回は必ずと思っていたところ、今回はタイミングがピッタリで申し込むことができ、たいへん嬉しく思っております。
私はO脚で特に右脚の捻じれがひどく色々と体操したりしているのですがなかなか改善されないのが悩みです。
先生の講座(イベント)で、正しい姿勢と正しいウォーキングフォームを身に付けて、毎日のウォーキングで矯正していけば先生のような真っすぐな脚に少しでも近づけるのでは?と思い参加しました。
分かりやすい説明と何度も繰り返しての練習のおかげで、初めはぎこちなく感じていた脚の動きが、終盤には慣れてきて、滑らかになっていくのがわかりました。
つづき↓↓↓
写真も3回に分けて撮ることで変化がわかりやすく、自分の癖が自覚できました。
帰り道に自分の歩き方を意識してみたのですが、先生が教えてくださった通りに重心を移動させながら左右バランスよく歩けていることを実感できました。
やはり、「地味に何度も繰り返す」ことで「身体が覚えていく」のですよね。
私も「地味に繰り返す」の大切さを提唱している一人なので、今日教えていただいた歩き方を身体が完全に覚えるまで「地味に」練習を続けてみたいと思います。
本日はお疲れさまでした。
ありがとうございます!
3ステップ講習会以来のNoriko先生の講座!
身体全体がポカポカしています♡
ワクワクし過ぎて、目覚まし時計よりもかなり早く目が覚めて寝不足でしたが、眠気が全く来ないとても楽しいイベントでした!!
ずっと笑っていた気がします(笑)
昨年のNoriko先生の講習会以来、毎日姿勢や自己ケアを続けたお陰で、大分身体がスッキリ変化してきたかな?と自負しているのですが・・・
今回のソックスとウォーキングlessonで更にパワーアップして武術でもより活かせるようにしたいです。
「母趾球~小趾球~かかと~」魔法のじゅもんのように唱えながら、今日教わったケアを続けていきたいです!!!
「重力を味方につける!」このお言葉を胸に・・・今日からまたがんばります。
憧れのRyusyo様とお会いできたことも、とーってもうれしかったです!
バンザーイ!
ブログでいつも見ていて「いつかはお会いしたい」と思っておりました。
リアルにお会い出来たこと、またしっかり教えて頂いたこと、心から感動し、感謝致します。
内容も、大阪のイントネーションが場を和ませて下さり、スッと身体にも脳にも入って来ました。
貴重なレッスンをお得な価格で受けさせて頂き、ありがとうございました♡
学んだことをしっかり活かせるように頑張りま~す♡
ZOOMでの講座もいいのですが、やはりリアルの講座の方が気づきが多くて良かったです。
気になった事をNoriko先生に直接聞けたこともうれしかったです。
今日の講座では、今までいかに足指をおろそかにして歩いていたかが良くわかりました。
このウォーキングソックスをはいて、母趾球・小趾球・足指を意識することから、またはじめていこうと思います。
今日はとても楽しかったです!ありがとうございました^ ^
今日は、ありがとうございました
2時間という短い時間でしたが、くつ下プレゼントもあり、とても分かりやすく参加できてよかったです。
アフター写真で両足のすき間が少し減っていました。
また、オンラインサロンでもよろしくおねがいします。
地味なことが本当に大事ですね。
身体の歪みは脚の歪みからというのがわかりました。
足裏の着き方、使い方が正常にできていないと、普通に歩けない(歩けなくなる)のだと理解しました。
とても楽しい、身になる価値のあるイベントでした。
参加して良かったです。
自分ができていないことが、おかしな所がわかって良かったです。
つま先から踵を下ろす時に、小趾球側を使っていない事に気付いた。
特に前の2点をバランス良く使うコトが自分にとっての改善点だと気付けて有意義でした。
足首の角度が変わったのが明確に判るので、長ズボンの人はロールアップすると良いです。
ゆっくりだと出来るが素早くやると踵がぐらぐらする様子が、妻の動きを観察して判明。
動画を録って見せてあげたら、ビックリしていたので、そういう体験も盛り込むとより内容が充実すると思います!(踵の上げ下げ運動)
岐阜の美濃地方出身なので、美濃和紙の話はなんだか嬉しかったです。
今日はありがとうございました。
ていねいに足の動きを確認しながら正しい動きの感覚を身につけると、足が動きやすくなりました。
腕もまっすぐに振るポイントがわかり、動かしやすくなりました。
またお互い、before・afterの写真を撮ることで、どの様に変化したか客観的に見ることができました。
短い時間で、身体が軽くなりました。
長年の動きやクセが今の自分を作っているので、今日知った地味な(笑)大切な動きをコツコツやっていきたいと思いました。
靴下は、はきごこちが良いので、こんな靴下が一般にももっと増えれば良いと思いました。
ありがとうございました。
皆さま、ありがとうございました!
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