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YURUKU®が全国で開催してきたセミナー・イベントの開催履歴ページです。 姿勢や歩き方を通して、自分の体と向き合う学びの場として、多くの方にご参加いただいてきました。

ねじれグセやねじれ歩行は、体がバランスを取るために生まれた動きです。姿勢や歩き方を正すのではなく、日常動作を見直すことで、体は自然に整っていきます。

50代は、体の方向を決める年代です。 60代になった今だからこそ言えることがあります。 年齢は衰えの合図ではありません。選択の積み重ねが、未来の体をつくります。

歩き方がおかしいから直したい。でも正しい歩き方・足のつき方を知っているのに、体が楽にならない。 それは、やり方の問題ではありません。 人の体はそもそも左右対称ではなく、不規則が前提です。 本記事では、姿勢や歩き方を「正しさ」ではなく 感覚から見直す考え方と、最初の一歩をご紹介します。

「正しい姿勢」「正しい歩き方」を頑張っているのに、体が疲れてしまう――そんな方へ。方法に頼らず、体の“感覚”をつかんで自然に動ける歩き方を知り、毎日をもっと軽やかに。40〜50代女性のための新しいレッスン。

歩き方は、どのような姿勢で、どのような股関節の動きで歩き始めているか…で決まってしまいます。

反り腰の姿勢で過ごしていると、お顔の輪郭も呼吸の質も変えてしまいます。体は全身繋がっているからです。

腕のしびれや痛みがなぜ起きるのか。体の仕組みと考えられる原因を解説

「股関節がガクッと痛む」「歩くのが怖い」と感じる方へ。YURUKU®では筋力ではなく、足運び・ねじれ・感覚のクセに気づくことで、体に負担をかけずに整えるサポートをしています。Kさんが「体が軽く、自由になった」と実感した、やさしい改善のストーリーをご紹介します。

姿勢・歩き方矯正ルーム雪駄『氣和』ご愛用者のお声をご紹介いたします。 姿勢・歩き方矯正ルーム雪駄『氣和』とは ルーム雪駄『氣和』は、足用矯正具で取得した特許理...