パーソナルレッスン– tag –
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セルフケアの効果について。すぐに元に戻ってしまうのは何故？
セルフケアをしても、また元に戻ってしまうのは何故？を解説 -
反対咬合(受け口)が改善したNさん・予想外に良くなった３つのこと
反対咬合（受け口）が改善したNさん 過去記事でご紹介した、反対咬合（受け口）が改善したパーソナル・コンプリートコース受講生のNさんがコースを終了されました。過去... -
50代女性・筋トレをする以前にやるべきこと
心身ともに40代の頃には感じられなかった不調が起きる方が多い50代女性は、筋トレをする以前にやるべきこと。 -
股関節 右だけ痛い。原因と改善方法(臼蓋形成不全のOさん)
「杖をつくしかない」「いずれは手術」と告げられた臼蓋形成不全のOさん。痛みが無くなりスタイルアップ -
寝返りを打つと腰が痛い…。えっ！？痛くない！
寝返りをするたびに痛みで目が覚めていたAさん。痛みの出る原因は寝転がるまでの動作にある -
【O脚矯正】感覚の違いが分かるかな…笑いが出るくらい明らかに違った！
今月、オンライン・パーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）の１回目のレッスンを受講されたHさんのお話です。Hさんは、O脚がお悩みで、腰・股関節・肩・... -
小顔、二の腕・太ももスッキリ美力アップ！(パーソナル)
大切なことに気づく オンラインパーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）ご受講生のKさんが、レッスン後に3年3ヶ月前のご自身の写真をお送りくださいまし... -
体軸のブレを解消させる取り組み（ダンサーの方のパーソナル）
鎖骨と顎先がズレている 画像の女性のように、【鎖骨と顎先がズレている】と、気にされている方は多いと思われます。 ここがズレているということは、首の骨... -
足の長さが違う・腰の高さが違う（パーソナルレッスン）
左右の足の長さが違う 「左右の足の長さと腰の高さ、ウエストのくびれ方が違うんです。」と、2年前半前にはじめてYURUKUの講座を受講されたYさんのお話です。 Yさんは、... -
太ももの外側の痛みの原因はニーイン・トゥーアウト
太ももの外側の痛みの原因 太ももの外側が痛い 太ももの外側の痛みと、首の痛み・手のこわばりに悩んでおられたパーソナルレッスン1年コース（パーソナル・コンプリート...